Dieta owocowo warzywna jest bardzo dobra dla regulowania procesów trawiennych. Jej pozytywnym skutkiem jest przede wszystkim to, iż oczyszcza organizm i zapewnia mu niezbędne substancje odżywcze. Warzywa można jeść w praktycznie nieograniczonych ilościach. Są one bardzo dobrym źródłem błonnika i zawierają niewiele kalorii, przez co jesteśmy w stanie stracić zbędne kilogramy. Po kilku dniach od momentu wdrożenia kuracji możemy urozmaicić ją o inne składniki. Mogą to być nabiał, chude mięso, czy gotowana ryba. Dieta warzywno owocowa jest jednak pozbawiona substancji wysokoenergetycznych, dlatego po kilku dniach możemy czuć się odrobinę senni. Niestety, po jej skończeniu może też pojawić się efekt jo-jo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz